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更年期症狀-用自然的力量結束失眠的噩夢
人一生中有三分之一的時間更年期症狀是在睡眠中度過的,實驗證明五天不睡的人就會死去,可見睡眠是人的安養中心生理需求。睡眠作爲生命所必須的過程,是機體複原、整合和鞏固記憶的重要環節,是健康不可缺少的組成部分。然而,當今社會,越來越多的人卻都在受同一個問題的困擾失眠

據全球睡眠中國區調查結果顯示,中國存在失眠的人群高達42。5%,且此狀況有上升的趨勢。睡眠研究專家稱失眠爲“悄然擴展的流行病”,它在人們不知不覺中蔓延到世界的每個角落。

失眠帶來的危害

失眠的危害是顯而易見的,從短期效應來看,睡眠不足會直接影響到第二天的學習和工作;而從長遠的角度來看,危害更是巨大而深遠極易引發焦慮症、抑郁症等症狀。

1、兒童睡眠質量下降,會直接影響身體的生長發育,造成個長不高、學習能力低下等情況;

2、造成精神萎靡、頭昏腦脹、頭痛耳鳴、身心疲憊、注意力不集中,引起緊張、易怒、煩悶、抑郁的情緒不穩等情況,更會導致記憶力減退、思維能力下降、神經衰弱等;

3、長期失眠會使大腦皮層功能失調,引起植物神經功能紊亂;如長期得不到改善,不僅會造成大腦供血不足,也可能誘發焦慮症、抑郁症、狂躁症、神經官能症及精神病;

4、誘發某種潛在疾病的危險因素;導致心髒病、高血壓、高血脂、腦癱、腦萎縮、腦動脈硬化、老年性癡呆等病症;

5、失眠對人的社會性也會造成極大危害。由于長期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中,人會變得敏感、多疑、易怒,以及相當地缺乏自信心,這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關系,從而産生孤獨感、挫敗感,與周圍人群相處不融洽,嚴重者還會産生悲觀、厭世的心理。

自然的方法治療失眠

失眠給人類造成的經濟損失和精神損失是無法估量的。很多失眠患者會以“效果”作爲選擇治療方式的根本准則,比如吃安眠藥等等,雖然能在一定程度上遏制,但是卻會帶來其他的負面影響如藥物依賴、頭痛等等。所以,要想解決失眠,獲得優質的睡眠質量,必須從兩方面努力-“養”體內睡眠遞質,“調”人體睡眠節律,“養調”同步走,從而達到良好睡眠的狀態。而西番蓮,這個堪稱大自然絕妙産物的植物,它含有的有效營養素對人體失眠起到長期調節、改善機理的效果,被印第安人視爲仙草,也是印第安人不失眠的秘密所在。

科學研究發現,西番蓮含有17種人體必需的氨基酸、維生素、微量元素等、160多種有益成分,而其中的類黃酮物質是減除煩躁和緩減壓力的基本元素,其卓越的舒壓功效,有助于入睡;色氨酸等氨基酸能夠促進5-羟色胺、褪黑素等大腦神經遞質的分泌,幫助患者恢複自我睡眠覺醒節律。

端娜爾博士西番蓮片采用智利綠色的有機農場種植的上等西番蓮,通過溫和的萃取方式,保留了西番蓮中的自然精萃成分,給睡眠障礙人群第二次擁有自然睡眠的能力。端娜爾博士西番蓮片正是借助自然的力量,給失眠人群帶來了徹底根除失眠的新希望。

失眠帶來的危害雖然是巨大的,但是失眠並不可怕,可怕的是人的畏懼心,只要勇敢地正視它,調整狀態、積極治療,終會擺脫失眠的困擾。

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